Manganese gluconato
in compresse 10 mg

L'oligoelemento manganese svolge compiti estremamente versatili nel metabolismo umano. È un componente di una serie di enzimi necessari, tra l'altro, per la disintossicazione dei prodotti metabolici e per il funzionamento del metabolismo energetico. Come componente dell'enzima superossido dismutasi, il manganese ha un compito importante per la protezione delle cellule; proteine, lipidi e DNA sono così protetti dai danni ossidativi. Infine, il manganese contribuisce alla salute della struttura ossea e alla normale formazione del tessuto connettivo. Il gluconato di manganese è una forma organica di manganese e ha una biodisponibilità particolarmente buona.

Il manganese è un oligoelemento essenziale e deve essere fornito quotidianamente in quantità sufficienti. Il manganese si trova in molti alimenti vegetali ed è presente in misura minore anche nei prodotti animali. Tuttavia, i prodotti altamente trasformati, come i prodotti a base di farina bianca, contengono solo poco manganese, per cui una dieta squilibrata può portare a un apporto carente di questo importante oligoelemento. L'assorbimento del manganese è influenzato da molti fattori: l'assunzione contemporanea di altri minerali come ferro, calcio e magnesio inibisce l'assorbimento del manganese. Anche i fosfati provenienti da alimenti molto elaborati, i fitati di cereali e legumi e i tannini del tè riducono l'assorbimento del manganese. Inoltre, l'aumento del consumo di alcol e l'assunzione di alcuni farmaci determinano un limitato assorbimento intestinale di manganese.

Dichiarazioni relative alla salute riguardo al manganese (conformemente all'EFSA):

Il manganese contribuisce a:

• il normale metabolismo energetico,
• la normale formazione del tessuto connettivo,
• il normale mantenimento di ossa sane,
• a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

Modalità d'uso

Assumere 1 compressa (10 mg di manganese) al giorno con 200 ml di acqua lontano dai pasti.

Fabbisogno giornaliero

L'EFSA europea ha fissato un valore di riferimento di 2 mg per il fabbisogno giornaliero di manganese. In generale alla popolazione adulta si raccomandano circa 2-5 mg di manganese al giorno.
Il manganese è un oligoelemento che da un lato è essenziale per la vita e dall'altro può diventare tossico in quantità eccessive. 11 mg al giorno è considerata la dose massima giornaliera sicura alla quale non si associano effetti indesiderati, anche in caso di assunzione a lungo termine.

Integratore alimentare

Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non possono sostituire una dieta varia e bilanciata e uno stile di vita sano. Tenere fuori daIla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.

Conservazione

Conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce solare diretta e da fonti di calore.

Ingredienti:

Fibra d'acacia, manganese gluconato

*Valori Nutritivi di Riferimento

Per compressa: 10 mg
Totale: 2400 mg / flacone

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